COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
$ 50.900
Este libro mezcla psicología y bienestar emocional para enseñar cómo los pensamientos afectan la vida diaria y cómo desarrollar una mentalidad más positiva.
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libro COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y auto exigencia, reivindicar el papel del optimismo…
